乾物辞典
伝統的な日本の食材として古くから存在し、多くの栄養分を蓄え保存し増幅した太陽の恵みの乾物の種類、栄養成分、利用方法など
2015年9月27日日曜日
レンズ豆
○レンズ豆
マメ科の一年草であるヒラマメの種子を乾燥させた製品。中米や南ヨーロッパ、イタリア、西アジアなど、さまざまな地域からの輸入品が多く赤レンズ豆と青レンズ豆がある。インドのほか、世界各地でスープの中に入れるなどして日常的に食べられている。
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